Venerin NASA - Solusi Susah Tidur

• Membantu memperbaiki efektifitas tidur
• Membantu meredakan kecemasan
• Membantu meredakan perasaan depresi
• Memberikan perasaan bahagia dan rileks dengan meningkatkan serotonin
• Membantu mempercepat tidur dan memasuki fase lelap / tidur nyenyak
• Mengurangi frekuensi untuk terbangun di malam hari

• 1 x 1 kapsul / hari, sebelum tidur

• Hindari penggunaan gadget/ TV/komputer terlalu lama pada malam hari
• Hindari penggunaan gadget/ TV/komputer 30 menit sebelum tidur
• Matikan lampu / redupkan cahaya saat menjelang tidur
• Kelola stress
• Biasakan memiliki pola jam tidur dan bangun yg sama setiap harinya
• Hindari kopi/kafein saat sore atau malam hari
• Olahraga teratur
• Hindari tidur siang berlebih
• Konsumsi Venerin Nasa

• Tidak untuk ibu hamil dan menyusui
• Tidak untuk anak-anak
• Tidak untuk orang yang alergi dengan bahan bahan yang terkandung dalam Venerin Nasa
• Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anda apabila anda mengkonsumsi obat-obat tertentu secara rutin atau akan menjalani operasi

Berikut adalah risiko kesehatan yang dapat Anda alami akibat gangguan tidur:

• Penuaan
  Ketika kurang tidur, tubuh akan melepaskan hormon stres bernama kortisol yang bisa memecah kolagen, protein yang menjaga kulit tetap elastis dan halus. Hasilnya, kebanyakan orang yang kurang tidur secara terus menerus mengalami kulit pucat, lingkaran hitam di bawah mata, garis-garis halus pada wajah, dan kulit tidak cerah.
• Obesitas
  Kurang tidur bisa membuat berat badan Anda bertambah. Menurut penelitian, orang yang memiliki gangguan tidur cenderung memiliki nafsu makan dan rasa lapar yang lebih tinggi. Mereka juga cenderung mengonsumsi makanan dengan kadar lemak dan karbohidrat tinggi. Selain itu, kemungkinan tubuh juga jadi mudah merasa lelah sehingga malas olahraga.
• Depresi
  Hubungan antara depresi dan gangguan tidur sangat erat. Kurang tidur bisa memicu depresi, sementara depresi juga bisa membuat Anda sulit tidur. Gangguan tidur paling umum yang dapat memicu depresi adalah insomnia.
• Penurunan sistem imun
  Kurang tidur membuat sistem kekebalan tubuh Anda melemah. Hasilnya, Anda lebih mudah terserang penyakit. Menurut penelitian, orang yang tidur 7 jam atau kurang tiap malamnya lebih mudah terserang pilek ketimbang yang tidur 8 jam.
• Daya ingat menurun
  Saat tidur dengan nyenyak, otak akan memproses dan menguatkan ingatan Anda. Ingatan cenderung lebih sulit tersimpan dengan baik ketika Anda mengalami kurang tidur. Selain itu, kurangnya kualitas maupun kuantitas tidur juga dapat memengaruhi daya konsentrasi Anda, sehingga sulit untuk mengolah informasi dan mengingat.
• Sulit berpikir jernih
  Jika Anda tidak mendapatkan waktu dan kualitas tidur yang cukup, maka fungsi kognitif serta kemampuan dalam pengambilan keputusan Anda akan menurun. Di samping itu, kurang tidur sepertinya juga membuat Anda teledor, seperti lupa membawa dompet atau ponsel.
• Gairah seks menurun
  Baik pada pria maupun wanita, kurang tidur dapat menurunkan libido dan keinginan untuk melakukan hubungan seksual. Tidak hanya itu, sebuah penelitian menyebutkan bahwa pria yang mengalami sleep apnea, dapat mengalami penurunan kadar testosteron, akibat terhentinya pernapasan beberapa kali selama tidur.
• Kesuburan terganggu
  Produksi hormon reproduksi akan menurun ketika Anda mengalami gangguan tidur yang berkepanjangan. Jadi, jika ingin cepat punya anak, upayakan untuk tidur nyenyak dengan durasi yang cukup.